École de danse contemporaine de Montréal

Adultes

RÉVEILLEZ LE DANSEUR EN VOUS

L'EDCM offre au grand public un éventail de classes récréatives en danse contemporaine, Pilates et Bien-être, qui sont adaptées au niveau de chacun. Toutes les classes sont enseignées par des danseurs professionnels et sont accompagnées, pour la plupart, par des musiciens percussionnistes.

***SESSION D'AUTOMNE 2020 ANNULÉE***

Danse contemporaine débutant

Hélène Remoué

Pour bouger autrement

Dans le respect des capacités de chacune et chacun, la classe est axée sur la recherche de l'aisance dans le mouvement, le développement d'une plus grande souplesse et le plaisir de danser.

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Danse Contemporaine 1

Élise Bergeron

Domptez le mouvement

Le cours comprend la technique de base de la danse contemporaine ainsi qu'une exploration chorégraphique. Bonne ambiance assurée!

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Danse contemporaine 2

Élise Bergeron

Le plaisir de danser

Des classes de technique intermédiaire et des chorégraphies toujours aussi festives!

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Danse Contemporaine 3

La danse comme moyen d'expression

Pour les assidus, des classes techniques, des chorégraphies proposant quelques défis, et ce, toujours dans le plaisir.

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Barre contemporaine

Chanelle Allaire

Technique + alignement

Nouveau! Inspiré de la barre de ballet, la classe met l’accent sur l’acquisition et la consolidation d’une technique posturale de base universelle en danse. Une bonne manière de trouver un alignement efficace, développer tonus, mobilité et coordination de...

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Création chorégraphique

Stefania Skoryna, Alexandra Caron

Danser, créer, s'exprimer

Destiné aux amateurs de danse ayant un désir de créativité, cet atelier est axé sur l'expression personnelle et le ressenti procuré par le mouvement. En collaboration avec les participants, un chorégraphe émergent...

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Contact-Impro

Élise Bergeron, Nicolas Patry

Explorer le mouvement

Nouveau! Ce cours d’improvisation en danse propose l’exploration du mouvement dans l’instant présent sans prétention et sans censure à partir de consignes claires et variées. Que ce soit en solo, en duo ou en groupe, l’emphase est mise sur l’expression...

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Bien-être

Melina Stinson

Équilibre et vitalité

Constitué d'exercices d'assouplissement doux visant les structures musculaires, articulaires et péri-articulaires, ce cours intègre les principes de respiration et de ralaxation profondes, en alternance avec des exercices de renforcement extraits de la technique pilates sur tapis de sol.

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Pilates sur table avec entraîneur

Lola O'Breham-Rondeau, Erin Flynn, Simon Vermeulen

Duo force et souplesse

Les cours de Pilates sur appareil (reformer) permettent le renforcement musculaire par des exercices progressifs efficaces et en douceur qui favorisent force et souplesse.

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